Beiträge zum Thema Kollagen
Rauchen kann kreisrunden Haarausfall (Alopecia Areata) begünstigen, indem es das Immunsystem schwächt, Entzündungen fördert und die Haarfollikel durch oxidativen Stress sowie reduzierte Durchblutung schädigt. Ein Rauchstopp verbessert die Heilungschancen und schützt vor weiteren Schäden an Kopfhaut und Haaren....
Der Artikel betont die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für gesunde Haare und hebt Nährstoffe wie Biotin, Zink, Eisen und Vitamin A hervor, um Haarausfall vorzubeugen....
Kieselerde, reich an Silizium, wird als Geheimtipp für kräftigeres Haar gehandelt und könnte die Haarstruktur verbessern, obwohl wissenschaftliche Beweise begrenzt sind; persönliche Erfahrungen variieren....