Haarausfall durch Nährstoffmangel zeigt sich meist diffus, mit dünner werdendem, brüchigem Haar und kann verschiedene Ursachen wie Eisen- oder Biotinmangel haben....
Kreisrunder Haarausfall, eine Autoimmunerkrankung, kann durch Vitamin- und Mineralstoffmangel begünstigt werden; eine ausgewogene Ernährung mit wichtigen Nährstoffen wie Biotin, Vitamin D und Eisen ist entscheidend zur Vorbeugung....
Der Artikel betont die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für gesunde Haare und hebt Nährstoffe wie Biotin, Zink, Eisen und Vitamin A hervor, um Haarausfall vorzubeugen....